Z zawodu jestem dietetykiem. Pomagam wielu ludziom zmienić nawyki żywieniowe. Zajmuję się również układaniem planów żywieniowych przyspieszając proces powrotu do zdrowia i szczuplej sylwetki. Moje diety szyte są na miarę, uwzględniają indywidualne preferencje…
Jeżeli lubimy dobrze sobie zjeść, to na pewno mamy już jakieś umiejętności związane z gotowaniem. Bez dwóch zdań wiemy na przykład, jak ogromne znaczenie ma dobór odpowiednich przypraw do dania.…
Luksusowe wino to nie tylko alkohol, to prawdziwe dzieło sztuki, którego produkcja wymaga czasu, pasji i wyjątkowej troski. Pinotage to szczep winny, który powstał w Południowej Afryce w wyniku skrzyżowania…
Smaczna oliwa z oliwek jest składnikiem wielu potraw śródziemnomorskich i nie tylko. Jej aromat i smak są nie tylko aromatyczne, ale także zdrowe. Oliwa z oliwek produkowana z wyselekcjonowanych oliwek jest…
Nie każdy alkohol działa destrukcyjnie na organizm, czego najlepszym dowodem jest wino, jednak i ono powinno być spożywane w bardzo ograniczonych ilościach. Wszak jeżeli liczymy na efekt prozdrowotny, to najlepiej…
Chyba wszystkie dzieci lubią znane kremy orzechowe. Na szczęście są zamienniki orzechowych kremów, słodzonych białym cukrem. Takie zdrowe i naturalne kremy orzechowe można zakupić w sklepie ze zdrową żywnością. Najbardziej…
Rozsądni pracodawcy doskonale wiedzą, że praca w ich firmie nie powinno być przez pracowników kojarzona tylko i wyłącznie z wykonywaniem podobnych obowiązków służbowych. Dlatego coraz częściej interesują się oni imprezami…
Istnieje wiele przepisów, które wykluczają użycie jakiegoś popularnego składnika. W internecie możemy przeczytać wiele wpisów, jak zrobić ciasteczka czy inne wypieki bez użycia cukru, mąki czy nawet jajek, które wydają…
Każdy z nas lubi dobrze i smacznie zjeść, ale nie każdy potrafi sobie przygotować takie dania. Dlatego też tak wielu ludzi korzysta z gotowych rozwiązań, jakimi są restauracje, bary czy…
Żyjemy w czasach, kiedy ludzi coraz bardziej świadomie wybierają to co znajduje się na ich talerzu. Dbamy o zdrowie i dietę, dlatego coraz częściej ludzie sięgają po wartościowe produkty…